Tabela de Medidas e Substituições

Para auxiliar vocês em algumas substituições:

Tabela de Medidas de Peso
  • 1 copo americano = 200 ml
  • 1 (OZ) onça = 28,350 gramas (Portanto, arredondando-se uma onça (OZ) para 30 gramas, meia onça será 15 gramas e 2 onças serão 60 gramas e assim por diante)
  • 1 libra = 16 onças ou 453,59 gramas
  • 1 Kg = 2,20462 libras
  • 1 galão (Grã-Bretanha)= 4,543 litros
  • 1 galão (Estados Unidos)= 3,785 litros
  • 1 litro  =  4 xícaras ( Cada xicara 250ml )
  • 1 copo de vinho  = 6 colheres de sopa
  • 1 cálice = 3 colheres de sopa
  • 1 colher de sopa = 15 colheres de café
  • 1 colher de sobremesa = 10 colheres de café
  • 1 colher de chá = 3 colheres de café
  • 1 colherinha (café) =  1/2 colher (chá)
Obs. : Xícara de chá é a mesma coisa que Chávena.
Tabela de Equivalência (medidas xícaras, colher..)
Xícara de chá:
  • 1 xícara (chá)  = 240ml
  • 1 xícara (chá) de açúcar = 180g
  • 1 xícara (chá) de far. de trigo = 120g
  • 1 xícara (chá) de manteiga = 200g
Chocolate em Pó
  • 1 xícara = 90 g
  • 1/2 xícara = 45 g
  • 1/3 xícara = 30 g
  • 1/4 xícara = 20 g
  • 1 colher (sopa) = 6 g
Farinha de Trigo
  • 1 xícara = 120 g
  • 1/2 xícara = 60 g
  • 1/3 xícara = 40 g
  • 1/4 xícara = 30 g
  • 1 colher (sopa) = 7 g
Manteiga ou Gordura Vegetal
  • 1 xícara = 200 g
  • 1/2 xícara = 100 g
  • 1/3 xícara = 65 g
  • 1 colher de (café) = 1/2 colher de chá
AÇÚCAR
  • 1 xícara =  180g
  • 1 colher de sopa =  10g
  • 1 colher de chá =  3,5g
COCO RALADO
  • 1 xícara = 80g
  • 1 colher de sopa = 5g
  • 1 colher de chá = 1,5g
FUBÁ
  • 1 xícara =  120g
  • 1 colher de sopa =  7,5g
  • 1 colher de chá =  2,5g
AMIDO DE MILHO
  • 1 xícara =  150g
  • 1 colher de sopa =  9g
  • 1 colher de chá =  3g
MEL
  • 1 xícara  = 300g
  • 1 colher de sopa = 18g
  • 1 colher de chá = 6g
POLVILHO
  • 1 xícara = 150g
  • 1 colher de sopa  = 9g
  • 1 colher de chá = 3g
QUEIJO RALADO
  • 1 xícara = 80g
  • 1 colher de sopa  = 5g
  • 1 colher de chá  = 1,5g
FERMENTO EM PÓ
  • 1 colher de chá (cheia)  = 10g
FARINHA DE MANDIOCA
  • 1 xícara =  150g
  • 1 colher de sopa =  9g
  • 1 colher de chá  = 3g
FARINHA DE ROSCA
  • 1 xícara = 80g
  • 1 colher de sopa =  5g
  • 1 colher de chá =  1,5g
ARROZ
  • 1 xícara  = 200g
AMÊNDOAS, NOZES, CASTANHAS
  • 1 xícara = 140g
AVEIA
  • 1 xicara =  80g
  • 1 colher de sopa = 5g
  • 1 colher de chá 1,5g
Importante: todas as medidas são usadas rasas, ou seja, depois de encher a xícara ou a colher, passa-se uma faca com lâmina reta para retirar o excesso.
Líquidos
  • 1 litro de qualquer líquido = 1000 ml ou 4 copos
  • 1 copo de qualquer líquido = 250 ml
  • 1 copo de requeijão = 240ml
  • 1 vidro de leite de côco =  200 ml
Temperaturas do forno
  • Forno brando de 140º a 150ºC -  270º a 300º F
  • Forno regular de 175º a 190ºC – 320º a 350ºF
  • Forno quente de 200º a 230ºC – 400º a 450ºF
  • Forno muito quente de 240º a 275ºC – 460º F

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